【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133
at SHAPEUP
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 18:53:59.74 fA0e7Q5b
>>44
やはりおっしゃる通りです。以前のピーク時に戻したくて、焦ったりしてました。
バスケは試合を何本かやると一回3時間
ぐらいです。トレーニングは、トレッドミル40分、筋トレは乳酸解凍系のトレを今
やってます。
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