【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133

【初心者】ダイエット ..

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 19:17:27.48 nKiifWcD
>>458
好きにすればいいが、週1回じゃあんまり意味がないよ。
それだったら、2km週3回の方がはるかにいい。
食事も、一週間分まとめて一回で食べる？