【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133

【初心者】ダイエット ..

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 13:42:59.09 1iFogt86
スパーで大豆の煮豆のパックを買って食べたんだけど
大豆ってすごく腹持ちがいいね。
昨日はそのパックを2つ（180ｋcal×2）しか食べなかったのに未だにお腹がすかない。
これは使えそうだ。