【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133

【初心者】ダイエット ..

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 18:45:27.33 xyLw/z/v
筋肉痛になったら一日あけてトレを再開したほうがいいのか、それとも完全に筋肉痛がひいてから再開したほうがいいのか、どっちでしょうか？