【初心者】ダイエット ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
324:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 23:10:53.58 +4zT4rU9 ちょっと聞きたいのですけど ダイエットのための有酸素運動の少し前にコーヒーなど飲むと脂肪燃焼効果促進？などで良いと webサイトなどで見かけたことがあったのですが、この場合のコーヒーというのは 普通の1㍑ボトルコーヒーなどで良いのでしょうか？ どなたかご存じの人居ましたらお願いします 325:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 23:15:19.62 xDC3FHHW コーヒーってかカフェインね。 普段は糖質＝脂質ぐらいで燃焼してるんだけど、 カフェイン飲むと糖質＜脂質になったりするらしい。 カフェイン入ってるなら何でも良いのよ。 コーヒーでも紅茶でも緑茶でもカフェイン錠剤でも。 ただお茶系はカテキンだったかの働きでカフェインの吸収が ゆっくりになるんだっけな？ だから即効性を求めるなら、コーヒーか錠剤。 326:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 23:17:25.16 +4zT4rU9 >>325 なるほど カフェインが良いのですね 普通のボトルコーヒーでも運動前に飲んでみることにします レスありがとう
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4864日前に更新/319 KB
担当:undef