【初心者】ダイエット ..
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272:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/26 20:14:29.64 pg+P9BUD >>269 なんでそんなに必死なのかわからんが、ダイエットに筋トレ併用するなんて超フツーだろｗ この場合の筋トレは筋量の維持目的なんだろ どうせ痩せるなら美しく痩せたいと思うのは普通でしょ なんで筋トレ=筋肥大みたいに考えるのかね 273:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/26 20:30:11.19 cnbe36xX 食事制限中に筋肥大させれば大した物だ 274:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/26 20:31:19.42 KDDrHSes 軽い筋トレはスタイルのよい体型作りに有効なのでやってます 275:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/26 20:31:51.16 DBE8/Di8 >>272 どうやらダイエット中は筋肉が落ちやすいことも分かっていない 単に筋トレが嫌いな人みたいだね まぁ土方やら日常が筋トレみたいな人間なら必要無いだろうけどな 276:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/26 20:37:05.78 nsFyQOGW >>275 ずっと２ｃｈばかりしていて暇なんだねｗ
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