【初心者】ダイエット ..
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26:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/17 20:09:23.09 x/5IobeM >>12 無職でヒキなら家で一日中トレーニングとか文字通り死ぬほど出来るじゃん。 夜中のラーメンのカロリー程度なんて消し飛ぶレベルで。 ヒキじゃないなら無職をこれ幸いとして一日40-50km位チャリで走ってこいとかのコースも有ったがな。 27:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/17 22:37:55.29 UqThTTil 飯食って横になると、太るのか？ 28:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/17 22:40:34.17 UE3adZnk >>27 太るわけないじゃん 29:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/17 23:00:31.67 kydpZKr0 糖質ダイエットではカロリーよりも糖質を減らすことを重視してるようですが、 消費カロリー＞摂取カロリーにならないと痩せないという大原則は変わらないですよね？ たまに「糖質だけ見ていればよい。カロリーなんて全く関係ない」みたいな意見を見かけてアレと思ったので 30:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/17 23:20:05.19 0UEiO2TT 江部康二(著) 『腹いっぱい食べて楽々痩せる「満腹ダイエット」 肉を食べても酒を飲んでも運動しなくても確実に痩せる！』 (ソフトバンク新書) http://www.amazon.co.jp/dp/4797363800/
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