【初心者】ダイエット ..
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201:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 18:11:24.73 nxCnpUUW
>>198
10キロ以上も体重落ちたら
代謝も下がるし運動に寄る消費カロリーも違ってくるからな
ウォーキングをジョギングにしたり
工夫する余地はあるんじゃね


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