【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 17:37:54.79 7+9SW+YW
>>199
総摂取カロリーは1000kcal〜1400kcalでご飯少なめ野菜中心です。
肉も魚も食べてます。
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