【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133
at SHAPEUP
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 01:40:09.90 RWnbv342
>>182
エゴと言うより、ボディビルと一緒で趣味嗜好の範囲。
だからそれ自体が楽しいと思えて余裕を持てない奴には無理ってこと。
別の目的や、健康面や見た目とかの危機意識からやってる人は、
標準くらいまでを目安にするのがやはりベターなのよ。
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