【初心者】ダイエット ..
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119:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/21 23:27:36.00 KWEZ7PsH 急激に体脂肪落としたら、冷え性になってしまったみたいです。 これって治るんでしょうか？ 室温30度でも手足が冷たく、背中が寒いです。 120:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/21 23:31:31.19 zFxcAXuf ダウンジャケット着ればいいよ 121:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/21 23:33:48.10 7ipL0oQZ >>115 109です 女性 38歳 運動が出来ないためなかなか体重が思うようにへりません 専業主婦です 早くデブから脱出して痩せたいです 朝 ヨ−グルト 昼 置き換え雑炊 夜 ご飯 納豆 サラダ ハンバーグ です 間食にアイスクリームを食べてしまいました 自己嫌悪してます よろしくお願いします 122:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/21 23:41:07.51 zFxcAXuf 逆に質問なんだけど38歳のババァが痩せてどうすんの？ 123:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/21 23:47:41.30 7ipL0oQZ 121です 122以外の方でだれかご教授お願いします
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