【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133

【初心者】ダイエット ..

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 22:30:09.68 Rfi090TR
>>109
4ヶ月で8.5kg落としたってことだよね？
運動はしてる？食事制限はどんな感じかな？

食事制限がきついのにさらに負担をかけたら
リバウンドが怖いと思うよ
運動してるならこのまま体型を絞るだけでいい

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