100kg超えのヘビー級� ..
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217:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 00:15:29.26 /RNIkWIM
徐々に食事内容は変わってきてるからね。いきなり1500kcalに落とすより安全に思う
割と普通体重だった自分すら、食事を見直すだけで体重が落ちたから
>>1がどれだけ落ちるか楽しみ

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