100kg超えのヘビー級巨女だがダイエットするお。2

100kg超えのヘビー級� ..

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 22:20:35.99 uGe9TNUQ
>>204
1が自演してるってこと？確かに擁護派が多すぎるw

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 22:26:40.99 kSCiZksm
>>203
せっせとがんばって連投した
努力がさっくり削除されてどう思った？ｗ

>>205
自分がしてるからって
他の人もしてると思うのは間違い
突っ込みながら他人のダイエットを見たい人間は多いし
あらしが頑張ると擁護も頑張りたくなるだけ

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 22:28:45.59 8Ige/7Aj
夜なんか働かないんだから、食わないでとっとと寝ちゃえばいいじゃん。
それで朝昼しっかり食えばいい。
自分はそれで、三ヶ月で１０キロ痩せたよ。
まあもちろん平日は働いてるし、「そこそこ動く」という条件つきだけど。
動くつっても余計な運動は一切しなかったし、カロリー計算などもしなかった
夜食わないだけで痩せるって。あと寝るだけなんだから。
空腹感じたらお茶飲めば結構腹ふくれるし。

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 22:42:21.94 uGe9TNUQ
>>206
自演してないし、2000cal超えを摂取して(しかも女性)ダイエットと呼べるのかは疑問だ
関節と健康には気を付けてほしいけどね

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 22:49:53.70 uGe9TNUQ
>>203の書き込みはおかしいよね
>>202は擁護派なのに荒らし認定。書き込み焦っちゃった？

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 22:53:46.23 XQiGa5G1
>>208
気に入らないスレにわざわざ乗り込んでくるのは
自制ができてない証拠だよ
捨て台詞残していいからはやくよそ行きなよ

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 22:54:20.63 20bMcNRj
のんびりで堅実な1もいいけど運動と併用してがんばってる190もちょっと見たかった

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 23:03:37.26 WaEisBeD
>>201
うわあ…最初の頃から比べると普通っぽい食事になってる！ｗ
食べ盛りの男子学生よりかは食べてないくらい？

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 23:19:47.22 pnGJlkNJ
今はバランスは無視して自分なりに計算した総摂取カロリーだけを気にしてる段階なんだろうね
体のバランスが整わないと痩せにくくなるから、そのうち嫌でも野菜のことを考えなくちゃならなくなる
月末に見直すといっているから、それに期待だな

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 23:34:33.95 Q83ZFaWO
どこが堅実なん？
せめて結果出してから。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 23:56:14.15 YPOo7ZSf
毎日2000キロカロリーも摂取してて何の結果が出るんだよ
野菜のこと考え出す前に挫折するだろ

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 00:14:09.32 r4Fv5psG
>>214
早く痩せたいからと
やたら厳しい条件を自分に課してリバウンドする人もいるから
ちょっとずつ進めてるブレない1は堅実と言えるかなと

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 00:15:29.26 /RNIkWIM
徐々に食事内容は変わってきてるからね。いきなり1500kcalに落とすより安全に思う
割と普通体重だった自分すら、食事を見直すだけで体重が落ちたから
>>1がどれだけ落ちるか楽しみ

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 01:15:35.17 gXs9AVhl
「ここでは」するする落ちていくと思うよ。
実際はどうか知らんけどw