100kg超えのヘビー級� ..
201:1 ◆C71ahUoy0c
12/09/17 20:14:24.91 bB/56KMI
本日の食事内容～
夜食：コーヒーゼリー56kcal
朝：飲むヨーグルト 140kcal
カフェオレ 142kcal
昼：レタス&ペッパー バーガー 334kcal
チキンクリスプ 385Kcal
チキンマックナゲット(5個) 280Kcal
ソース33kcal
おやつ：ブラックコーヒー 8kcal
夕：豚汁おろしポン酢牛ざら定食 ミニ
740kcal
夜食計： 56kcal
朝食計： 282kcal
昼食計：1032kcal
御八計： 8kcal
夕食計： 740kcal
本日計：2118kcal
20時台体重：105.3
マック高カロリー過ぎﾜﾛﾁwwwwwwww
今日は間食が少ないせいか、
食事が高カロリーでも総摂取calがオーバーしなかったな
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