100kg超えのヘビー級巨女だがダイエットするお。2

100kg超えのヘビー級� ..

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 12:02:44.60 rUH0Ylvk
肉類は好きなだけ食べて甘い物やめるってのはどうなの？
専用スレもある糖質制限ってほどじゃなくて、例えば塩コショウ携帯してるだけでもタレやドレッシング除けられる。
牛丼やカレーが食べたくなったら砂糖とカロリー抑えめで自炊すればいいし、それだけでかなり変わりそうな気がする。
当然、炭水化物や芋は控え目に。

次ページ

続きを表示

1を表示