ウォーキング＆ジョギ ..
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992:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/04 15:56:14.44 xiNAQxa+ てるてる坊主つるしたかいがあったぜ 993:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/04 16:09:50.01 WQyx/ea/ >>989 >>986で大事な部分は「前方に」だろう。推進力になるのは 後ろに引いた時だ。 994:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/04 16:12:52.52 QX6Y8Eag >>991 減量によって筋肉量も減ってるんだから単純な比較はできんと思うが 995:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/04 17:26:49.03 AQD78no4 >>990>>993 説明補足ありがとうございます。 言いたかったのはそういうことです。 996:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/04 17:28:08.58 Bk6yrR/v 腕を振るときは肩胛骨を動かすイメージで引く動作を大事にするってことだよな。 ジョギングだと恥ずかしくないんだがウォーキングだと恥ずかしい俺。 997:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/04 17:39:45.60 qcnS5HXM １０００なら激ヤセ
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