ウォーキング＆ジョギング ダイエット58周目
at SHAPEUP
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 12:39:15.16 C3VuDCRq
>>977
いわゆるスロージョギングだろうね
ウォーキングより消費カロリーは約1.5倍になるや
LSDやるときは俺も歩くスピード(早歩きの人に抜かれる)走ってるよ
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4890日前に更新/239 KB
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