ウォーキング＆ジョギ ..
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905:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/03 02:39:27.43 xmm3bdIY >>877 何を根拠に？ なりますよ。 私の家族の実例と ターザン2008年11月12日号がエビデンス。 906:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/03 05:31:06.32 AYgcPSJq まぁまぁ喧嘩しないでさ。 この 「じょじょに速くなっていけるよ」の 見解の相違つーやつだな。 年齢とかによって違うだろうけど キロ６分～５分くらいまでなら速くなっていくだろうな。 それ以上なら 時速8㎞くらいでも十分だと思って日々５㎞くらい走っても無理だな。 両方正解で終了だな。 907:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/03 06:17:37.94 a/2g4qxi 速くなる っていうのがスプリント的な速度の話なのか、心肺機能や体力がついて持久力があがる話なのかってことだしな 後者ならスロージョグしてても体力がつく分あるところまでは速くなるね その壁より速くなろうとすれば前者の方で、スプリント的なトレーニングしないと速くならないしな 908:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/03 06:56:27.83 8nb1pj7/ >>883 値札見ずに買い物する人ってたまにいるね 俺には考えられない 何件もハシゴしてちょっとでも安いのを探すよ 結局ネット通販が一番安かったりするんだけど で、NIKEのどんなのを買ったの？
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