ウォーキング＆ジョギング ダイエット58周目
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/03 01:17:23.76 OfBQ+dDh ３か月、１時間走っているのに体重が全く減らない。 むしろ１キロ増えた。 履いてたズボンはゆるくなったのに、なぜですか？ テンションが落ちすぎてドカ食いしそうです。。。 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/03 01:32:55.00 hXZL6zs6 >>900 体重なんて自分から言わなきゃ誰も分からないじゃん 大事なのは体重じゃなくて見た目でしょ 前向きに考えないから挫折してリバウンドするんだよ 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/03 01:43:29.90 8sGQjxPT シャカシャカの正式名称ってなんだっけw 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/03 01:53:50.37 a/2g4qxi >>898 いちいち感じ悪い奴だな なら、質問するなよ・・・ 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/03 01:58:58.44 OfBQ+dDh >>901 あんがと、レス。 確かに体重は自分が目の当たりにすること。 だけど、なぜだろうって思って。 そこまで筋肉ついてるとおもえないから。 しゃくだから走るのは続けるつもり。３日間は絶対に 開けないように、最低週３回以上は必ず走ります
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