ウォーキング＆ジョギング ダイエット58周目
at SHAPEUP
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 00:22:34.33 tPwyY9vK
なんとなく>>844氏には自転車お勧め
ママチャリからはじめてもいい
距離なら20キロ30キロは軽くいけるから景色も変わっていいぞ
慣れてきて50キロ60キロと走れるようになると飯を途中で食うようになり、やがてどこか旨い店を探すようになるのは注意だが
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