ウォーキング＆ジョギ ..
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820:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 18:25:40.57 GWVSUbA5
>>819
準備運動は足グリグリするのぐらいしかしてないなー

週5で4kmぐらいしか走らんけどやっぱしっかりするか

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