ウォーキング＆ジョギング　ダイエット58周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット58周目 at SHAPEUP

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 08:20:43.17 Jgm5CQ/u
さて　帰ってきたぞ。

>>5　をみてスロージョギングしてきたけど
確かにウォーキングと比べて使う筋肉ちがうな。
また一つ賢くなった・・・ってもんでもないか。

合間にロングブレストいれてるけど
腹がへこんだようなきもするし、そうでもないような。
最初の写真とっとけばよかった。
体重はかわらん。

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