ウォーキング＆ジョギング ダイエット58周目
at SHAPEUP
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 09:27:51.12 Q9aT7tt9
>>726
11kmを90分かけて走るほうが消費カロリーは高いです
消費カロリーはほぼ距離に比例します。
身体能力ＵＰを目指す場合、スピードを上げて負荷を高めたほうがいい
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4866日前に更新/239 KB
担当:undef