ウォーキング＆ジョギ ..
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722:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/30 07:31:24.79 cRTtJbza ここで簡単に出会えたけど？ http://550909.com/?f7518626 723:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/30 07:32:02.75 cRTtJbza 誤爆すまん 724:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/30 07:33:23.82 W/k9ri11 アフィ野郎ってやり方がくずだよな 725:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/30 07:56:23.13 fKLue/FT しかもやり口が古く馬鹿の一つ覚え >>722早く氏ね 726:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/30 08:27:24.68 K0QmpPG+ すみません、少しお聞きします ジョギングで 11kmを90分かけて走るのと 9kmを60分で走るのとでは どちらが消費カロリーは多いでしょうか？ 前者の方がゆっくりペースなので楽なのですが 727:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/30 09:27:51.12 Q9aT7tt9 >>726 11kmを90分かけて走るほうが消費カロリーは高いです 消費カロリーはほぼ距離に比例します。 身体能力ＵＰを目指す場合、スピードを上げて負荷を高めたほうがいい
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