ウォーキング＆ジョギング　ダイエット58周目 at SHAPEUP

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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/29 00:34:12.02 18WyTteK 175cm85キロ ジョギングで腹回り落とせるかな 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/29 00:43:50.12 nwKLFxIs ＋筋トレ・・・とか言うと荒れそうだな・・・ 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/29 01:07:14.11 59wVD9Vn >>650 ジョギングで何キロ走るつもり？ 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/29 01:34:51.27 18WyTteK >>652 時間じゃなくて距離を決めたほうがいいの？ とりあえず1時間走ってきたんだけど 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/29 01:42:02.56 3AhsQyTl ジョギングで汗をかいたTシャツを洗濯しても、翌日走って汗をかくと肩辺りだけが臭くなるんですが、皆さんはどうしてますか？ 以前はジョギング後のTシャツをそのまま洗濯カゴに入れて、翌日洗濯してましたが現在は帰宅後、ワイドハイターに漬けてシャワー時に手洗いして、翌日さらに洗濯機で洗ってます。 それでも臭います…

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