ウォーキング＆ジョギング　ダイエット58周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット58周目 at SHAPEUP

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 00:02:08.72 59wVD9Vn
>>629
俺も体重落とすので、あがいているので言わしてもらうと
身長160後半っていくつや？　BMIがわからんやろ。
年齢は？
こんなんでは判断できんやろ。

それも踏まえた上でジョギングははやくない？
標準体重＋5ｋｇぐらいからジョグのようなきがする。

最初は気持ちよく落ちるが、途中から下がらなくなる。
俺もいまここ。　２か月動かん。
ここがしのぎどころやと思ってる。

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