ウォーキング＆ジョギ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
6:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 07:12:34.32 zSp/2s45 >>1 ｽﾚﾀﾃｱﾘｶﾞﾄｵﾂﾃﾞｽ いまだに汗かくよ＠九州 朝ウォーキングで、お通じ良い。寝つきも良くなってきた。 (昼も仕事で、ちょくちょく日光浴びてるけど) 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 08:07:30.91 zSp/2s45 気がついた時に、歩きながら、 さよならO脚… さよならがに股… さよなら猫背… って、自分に呪文かけるように言い聞かせながら歩いているｗ 姿勢のいい人に憧れるなぁ 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 08:20:43.17 Jgm5CQ/u さて 帰ってきたぞ。 >>5 をみてスロージョギングしてきたけど 確かにウォーキングと比べて使う筋肉ちがうな。 また一つ賢くなった・・・ってもんでもないか。 合間にロングブレストいれてるけど 腹がへこんだようなきもするし、そうでもないような。 最初の写真とっとけばよかった。 体重はかわらん。 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 08:38:39.38 b/9INoWo 前のスレの998さん、 ありがとう
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4866日前に更新/239 KB
担当:undef