ウォーキング＆ジョギ ..
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 13:04:53.24 uukqHWw7
10km1時間ジョグをほぼ毎日2ヶ月やって157cm57kg→52kgになったけど
こっから全然痩せない…腕やウエストは痩せたけど足は余計ごんぶとになったorz
やっぱ食事制限しないとだめなのかな、普通に三食たべてちゃだめか
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4866日前に更新/239 KB
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