ウォーキング＆ジョギング ダイエット58周目
at SHAPEUP
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 09:29:56.71 C7Ey8D+I
>>439
基礎代謝ってなんもしないで一日に消費するカロリーなので歩いたり仕事したり家事したりお風呂入ったりでカロリー使いますよ！
1100以上食べちゃって平気だと思います！
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4866日前に更新/239 KB
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