ウォーキング＆ジョギ ..
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40:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 00:19:46.59 yqvOTeNb
>>37
＞なので、筋トレと言いながら、毎日腕立て50回、腹筋100回とかは意味無い。

意味無いわけ無いじゃん

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