ウォーキング＆ジョギング ダイエット58周目
at SHAPEUP
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 20:10:10.48 ybRsNxbh
>>362
時間があって身体を鍛えなくてもいいなら
歩いてもいいかもしれませんね。
ただ歩くだけでは、心肺や筋肉が鍛えられないのでは。
痩せるかもしれないですが、
走ってない人とそうかわらなくなってしまう。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4866日前に更新/239 KB
担当:undef