ウォーキング＆ジョギング　ダイエット58周目

ウォーキング＆ジョギ ..

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 13:36:17.00 kmUfTxtp
>>291
まず医者に行って、保険使って最高級の湿布を処方してもらい
１２時間おきに湿布を変えつつ安静にします(4日くらい)
これでほぼ違和感は消えると思いますが今後の為にサポーターを買った方がいいと思います

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