ウォーキング＆ジョギ ..
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16:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 16:54:41.36 CKS6oEsn >>14 返信内容からすると女性だと思うけど 女性だったら、筋トレもかました方が体締まりやすいんじゃない？ まぁ〜体重減らすより、運動楽しんだ結果体重減ったぐらいの方が精神的に楽なんじゃないか 減り方人ぞれぞれだから、マイペース それ以上は、俺男だからわかんないわ ゴメソ！ 17:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 17:03:40.27 Z/KmrtPa 筋肉ついてきてるんじゃないの 18:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 17:06:34.10 F1cSEupv >>11 ＞今日も１時間運動してきたけど、その日その日によって 体の重さが違う。 体重は朝起きた時計ったもんが、基本じゃない。 19:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 17:25:50.95 odkvgPFm 正直毎日毎日くそだるいんだけどやめられないとまらない 「今日は金曜だから走らないと！」とか自分でもよくわからない理由がもれなくついてくるし・・・ 実はダイエットとかもうどうでもいいのかもしれないし いやなことを続けるにはわけわからないままもそれはそれで良いんだと思う
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