ウォーキング＆ジョギ ..
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115:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 11:40:35.18 F7lYkrzD
クリスティアーノ・ロナウドは毎日腹筋3000回やってるらしいが、我々もせめて100回くらいはやったほうがいいのか？

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