痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと31

痩せてから初めて気づ ..

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 20:21:46.56 7vO0hSld
ファミレスでバイトしてたけど、
ライスの残り物なんて機械的にゴミ箱にぽいだったな。
料理が9割がた残ってるとかだったら
味が変だったのかとか考えるけど、結局忙しいので無視。

俺も表向きには「食べ物を粗末にしない（ｷﾘｯ」って言うけど、
自分の健康第一だから、実際は「残せばいいんだ（ｷﾘｯ」って感じだよ。
レストランでどれくらいの分量が出るか
油っこいかどうかなんてあらかじめ分からんし。

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 20:29:36.50 4EoTUncK
>>239
一生懸命食べてそれでも食べきれない経験ないのかな？
韓国とか行ったら参った言うまで出てくるのがデフォだし、
田舎だったらよくあるけどね。
232の意見に賛成。

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 20:33:30.09 wNBmz4M+
>>233
極論は正論ではないよ

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 21:14:17.84 7vO0hSld
>>234
痩せることに正論が必要なのか?

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 21:23:39.84 or0bhcjR
>>235
ズレた発言にズレてるとツッコミ入ったら、さらにズレた発言が返ってと…
ちょっとしたコントだな

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 21:38:50.82 AOZB24XN
体を動かしたくてしかたがない
今まで履いていたｼﾞｰﾊﾟﾝがﾍﾞﾙﾄ絞めすぎてﾍﾞﾙﾄﾙｰﾌﾟが擦れる
服のｻｲｽﾞがよくわからない

服はいまだに試着する勇気がなく、特にｻｲｽﾞ表記ない服を目測で買うと意外とでかかったりする

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 22:05:18.12 7vO0hSld
>>236
笑えるな。

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 22:06:34.79 qzJKw5uL
痩せて味覚が変わったってのの原因の1つ
たまたま他の事調べてたんだけど、
胆汁（脂肪分を消化・吸収する）の障害があると、消化不良・脂っこいものが食べられないになるみたいだね

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 22:29:20.28 qzJKw5uL
痩せて気がついたこと。
ちょっとマルチになっちゃうかもだけど、痩せても脂肪肝になるorz

肝臓に運ばれたり、肝臓で作られた脂肪はそのままでは血液中に溶けないので
蛋白質で包んで血液中へと送り出さなければなりません。
しかし、ダイエットや低蛋白をきたす病気などによって血液中の蛋白が不足すると、
肝臓から血液中へ脂肪を送ることができなくなるので、肝臓に脂肪が蓄積されてしまいます。

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 23:05:12.07 cu3fze98
食べきれなくて残すときは、
「少なめにしたらよかったな、残して申し訳ない。ごめんなさい。」って思うのが日本人。

ダイエット関係ない。

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 23:42:14.57 rmIqP43P
デブ時代を知らない人に「しっかり食べてるのにスタイル良くて羨ましい」
とか言われるのが快感（お世辞でも嬉しい）。
だから人前では残さず食べて、一人の食事、家族との家での食事は
緩く糖質制限で調整してる。

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 00:23:07.41 Ej8PAHRD
>>241
日本人じゃなくて人間共通の良心だろ

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 00:48:38.83 RlCLC5tK
マクドの1000円セットが一人で食べられた。

今ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰのセットでお腹いっぱい
友達の「ポテト食べられない」はホントだったと知った。

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 00:55:26.83 0mIFR0YO
>>233
お前いろいろと阿呆だな
世間一般的なもんと韓国や田舎の話を比べてもねぇ

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 06:39:58.16 Bt1jolCz
>>243
「もったいない(MOTTAINAI)」が世界共通語になるぐらい、他国では
それに相当する言葉もなかった。

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:59:24.92 zU9ofHN2
どんなもんでも食う
四足なら椅子以外なんでも食う
でも痩せてるよ

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 14:19:09.70 6dXKmO7D
100Kcal残すくらいなら2km走ってこいよ
たったの10分じゃねえか

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 15:19:39.99 EP7O3CSJ
>>246
ＭＯＴＴＡＩＮＡＩ運動

それは、毎日新聞社が一社で展開したキャンペーンに過ぎない
偏向新聞社が言うことを無批判に信じ、「世界共通語（ﾋﾞｼｯ）」

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 15:49:35.06 tAnz3r3b
肥満が先進国だけじゃなくて後進国にも広がってきているそうだ。
精製した小麦とかバンバン食えるようになったからかもね。

ダイエットのスレだから、もったいない派と残す派は半々くらいかと思ったけど、
もったいない派が優勢なんだな。
まあ、ダイエットするなら外食は控えろってことか。

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 16:04:14.21 8QNCOFOr
>>91です。遅レスすみません。

>>96　>>97
ご心配ほんとうにありがとうございます。

MRIと血液検査の結果、立派な子宮筋腫でした…。
お医者さんが触った瞬間「これは大きいねー」という程で、
サイズは8～15cmとかあって、おへその下まで膨らむぐらい
大きなものでした。

ただ、卵巣ではなく子宮の方だったので、子宮全摘は本人に
選択できるとのことで（卵巣だったら選択の余地はなしと言
われてて、また子宮でも悪性のものなら全摘と…）、さすが
に子宮を取るのは女として抵抗ありまくりなので、取らずに
様子を見ることになりました。

「生理の度に成長するし、もしこれからもっと痩せるなら、
もっと目立つようになるよ」と言われましたが、これまでも
ぽんぽこりんだったので、下腹がぷっくらしてるぐらい何の
ことはないんで、取らずに様子見ることにします。

ほんとに太ってて脂肪たっぷりのときは全く気づかなかった
のですが、痩せてお腹がぺったんこになってきたら、ゴロっと
したものに気づき…。ちなみに子宮筋腫があると貧血になる
とよく言われていますが、いつも献血で400ml抜かれる程、
血液は元気いっぱいでした。

こんなこともあるので、女性の皆様、どうぞ気をつけられたし。

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 16:06:20.77 5MncqXV1
ダイエッターの外食スレもあるよ。
ダイエットとは言えども食事は楽しく感謝しましょう。

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 19:56:56.13 fnsQaSL2
少なくとも、ダイエットと称すれば
バンバン食い物残してもかまわない！綺麗なｱﾃｸｼアゲアゲ！みたいな奴とは
仲良くなれない
そんなに痩せたきゃ何も食わずに餓死しろ、けったくそ悪い。
食材に、作り手に感謝できないような奴がえらそうに語るなよ。
口を閉じろってんだ。臭いんだよ、そういう奴の口は。

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 19:58:21.32 ZIjzXOoF
どうどう(ぅ´･ω･)ぅ
熱くなりすぎだ

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 20:25:26.80 3HOXf0Yx
>>251
自分も同じ病気で、同じく経過観察だから、他人事とは思えない
進行しない事を祈ります。
お大事に。

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 21:46:47.35 8D5HgniB
秋の涼しさ

ダイエット前は９月も10月も暑く感じてた。
木枯らしでいきなり冬到来のイメージ。

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 21:50:21.96 jvst0vpU
>>250
居酒屋みたいなところなら低糖質な食事ができるし、ファミレスなら
主食無し、麺類・丼物メインの店に毎日行くわけではないしなあ…。
自分は緩い糖質制限だから楽だ。
1200キロカロリーくらいで王道をやろうとすると大変なのかな？

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 23:47:42.72 ElRQZq6b
>>251
私も卵巣にデカイ腫瘍あるから他人事とは思えない
漢方を婦人科で処方されているよ。冷えはよくなった
251さんどうか良くなりますように

259:251
12/10/01 02:37:39.79 /cc3ivou
>>255　>>258
ありがとうございます。
冷えがよくないんですね…。確かにダイエットするまでお腹の冷えをすごく感じ
てて、お腹が冷たいのはよくないなあと、この半年で、何枚もハラマキを買いま
した…。

ただ、ジムにほぼ毎日通って、体脂肪を減らして筋力アップして、食生活にも
気をつけたら、動くとすぐにポカポカする代謝のよい体になったので、今度も
冷えに気をつけて、これ以上筋腫が成長しないことを願います。

お医者さんには貧血などの症状もないので薬はいらないと言われているのです
が、漢方など調べてみたいと思います。

>>255さんも、>>258さんも、どうぞご自愛くださいませ。

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 12:39:46.68 UTzpqPbu
今日は月曜日。週の始まり、新しい週の初出勤日。乗り換えのため
階段を猛烈に駆け下りる初日。
ゆるくなったはずのズボンが微妙に腹にこすれるのか、休日でたまった肉が
ズボンとタプタプしてるのか・・・。どっちにしろこういうのがなんとなーく
快感。嬉しい感じ。といっても、また一週間かけて落ちるからね（というか、
明日には消失してる）。いかに休日は貯留しやすいかを身をもって体感して
ます。デブだったころには確実になかった。

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 12:57:26.45 lU7Je2C9
>>77に似た気持ち悪さがあるな

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 13:04:19.71 ZIxiifgo
>>261は>>77の大ファンなんやねぇwwww

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 18:33:54.67 OddVhT4j
>>253
そういう事を書き込むと痩せる事のできないブタが騒ぐんだよな
自分のお金だからいいだろブヒ！ってな
>>232のような考えが当たり前だと思ってる奴は人生見つめ直すべきだね
お里が知れる

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 18:54:17.90 P6MAZKND
月に一度サーティワンの月限定のフレーバーを食べるのが楽しみ

コーンからカップにしたのが、ささやかな変化

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 19:13:20.69 PjLwHI5Z
サーティワンは行かないけど、期間限定商品はここで食べる！ってタイミング設定しとくといいよな
オレの場合マックだけど、あれ短ければ2週間で消えるから、今日は我慢！また今度…を繰り返すとサクッと食べ損えるというw

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 22:18:53.92 aFYjtX+M
でも中国人に食事に呼ばれて全部食べたら失礼だからね。
食べきれない量でもてなす俺。金持ちの俺ｶｺｲｲ→メンツが立つに繋がるんだ。
それはルール。
まあ食べきれる量じゃないんだが（´・ω・｀）

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 22:51:48.94 lU7Je2C9
そんなことはみんなわかってる。
中国式マナーが少し残すことなら、
日本式マナーは綺麗に食べきることだ。
ここは日本、極力残さずに食え

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 22:56:15.47 ZIxiifgo
>>266
何故急に中国の話が出てくるんだ
中国人なのか？
日本人が日本での有り様を語る場だと思っていたが？

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 23:09:35.08 aFYjtX+M
違うよ
日本の常識こそ最上！MOTTAINAIは世界共通語！言い出したからだろ
んな、残すなら残せよ
残せないからデブになってダ板きてんだろってことだよ
何が中国人だよ
仕事で中国人と付き合ってるだけで俺は100％日本人だ

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 23:12:14.46 PAdKvORN
食べ物を残すのは生命への冒涜
いずれ食べ物がなくなった時に思い知る

それはアメリカ型食料供給体制が崩壊した時

５０年を出ないうちに確実にやってくる事態

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 23:20:07.98 IVVZ8Z+M
俺は残さず食べるけど周りが残してもまったく気にならない
お腹いっぱいなんだとか嫌いなのかなって思うぐらいかな

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 23:27:14.18 lU7Je2C9
残せないからデブになったと考える人が居るのか。
自分の考え方は、食っても動かないからデブになっただな

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 01:13:22.92 jF/7uxj8
自分がデブだったのは、デブの頃は単に美味しいものをお腹一杯たべて
満足して、残す気がまったくなく、完食してたからであって、
「残せない」と思い込んでたせいじゃないよ。
外では出される量を普通にたべきれるから残さなかっただけだし、
家で多目に作った場合は残して次の食事に回したりしてたし。

残すにしたって、コントロールしようはいくらでもある。
デブだったころも、ダイエット中も、今も、無駄に多く頼んだり作ったり
してないよ。馬鹿じゃないんだから。
下らない見栄だの体裁などで食材を無駄にしないようにしてるだけ。
生き物を殺して血肉にしてるんだし、作り手への感謝もあるし。
それの何が気にくわないんだ。真っ当な事してるだけだろ。

あと、勿体ない、が世界常識だなんて自分は別に言ってないよ。
何をいちいちﾌｧﾋﾞょる必要があんだよ。ホント中国人てわかんねぇ。

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 01:42:31.10 rQ8uNqGQ
これぞ脳脂肪ｗｗ

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 02:39:30.23 zcRRtSc5
× 残すの悪いから全部食べちゃうね！ｹﾞﾌｰ。残すなんてMOTTAINAI！
○ 残すの悪いから少なく頼もう。

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 04:39:19.91 tRU851mY
>>264
限定で美味しいものもたくさんあるが、何だかんだで抹茶、
ジャモカコーヒー、ラムレーズンに落ち着く。
でも、痩せてから知り合った彼氏が、風邪の見舞いに31を持って来てくれて、
「細身の女の子がこういうの（カラフルなアイス）食べてるのが
凄く可愛いと思う」みたいなことを言った時は感慨深かった。
やっと「普通の女性」になれたんだな、と感じた。

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 09:32:28.11 zaKlwSaU
>>274
脳がデブのまま

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 09:58:02.06 aA+RcFGI
脳に脂肪はつかないけど

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 10:07:43.25 IHYLx8s2
脂肪脳とかデブ脳とか言う人いるけど
どういう貶し文句で何をどう悔しがればいいの？
脳がデブでも実際に痩せてるんだったらどうでもよくない？
むしろ、体型で貶せないから脳にイチャモンつけてますな感じがして使ってる人が哀れなんだけど

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 10:45:07.75 X7+4pePp
>>273
凄まじい自己肯定乙

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 12:55:35.42 BVHpCxEG
どうでもいいけど、脳脂肪って字面がにくづきよすぎだよな

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 13:09:58.98 WT869i4p
>>281
文字通りにくづきだらけだな、そういえばｗ

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 16:53:37.80 H9Dy6+Nq
>>282
ほんとだｗダレウマｗ

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 19:45:04.52 /424SrpT
どんなダイエットでも痩せ方は同じだしリバウンドするという事がわかった。

よく「食事制限だけのダイエットは胸から痩せる」とか「リバウンドしやすい」とか
目にするけど、そんな事ない。
食事制限だけで胸から痩せリバウンドしたので次は運動メインのダイエットした。
やはり胸から痩せてペッタンコになったしリバウンドもした。
どこから痩せるから個人で違う。リバウンドは意識の問題。

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 20:00:03.72 pumsBFbA
713 名前:彼氏いない歴774年 [sage] :2012/10/02(火) 19:49:21.32 ID:ElRJSAJO
165cm49kgとかピザじゃねーか
ダ板ならフルボッコにされるレベル

と言われたのだがこれフルボッコレベル？それともID:EIRJSAJOが
数字読めないの？

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 20:08:16.49 zcRRtSc5
>>285 が嫌味言われただけ。
そのスペックで自虐デブアピールしたんでは？
そして自分でダ板に聞きにくる厚かましさ
もっと痩せた方がいいんじゃない？
すっごく太ってると思うよ。

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 20:14:04.96 BiU748Fc
↑こいつの最後の3行は気にしないでいいと主張

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 20:28:11.55 pumsBFbA
違う違う、自虐アピールなんて面倒な事はしない他板でここの名前
出されたから実際のダイエット板ならどうなのか知りたかっただけで
自慢でもないし自虐でもないから教えてくれてありがとうございました。

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 21:11:30.71 pb0lLsca
>>288
うらやましい。
同じ伸長だけど２kg重い…

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 21:30:20.09 z4yWCoJS
なんでバカって体重がすべてだと思ってるんだろうな
同じ身長体重でも筋肉の付き方でまったく違う体型なんてありえるのに

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 21:54:17.80 zcRRtSc5
165/49 のスペックでデブって煽られて自己判断できないのは異常

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 21:56:32.46 H9Dy6+Nq
>>288
スレタイも読めないなら空気も読めないよね
嫌味の一つや二つ貰うはずよ

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 23:26:54.08 5iMflqeJ
あと10年早くやせていれば中央競馬の騎手になれていたかもしれないと言われた
当時160cm/102kg
現在160cm/49kg

ちなみに次の夏季オリンピック参加予定です

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 00:19:21.29 KAdjaVhF
すごい！
それだけ落ちたら体が羽のように軽そうだ
オリンピック頑張ってね

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 11:47:51.15 1tJs14AP
風邪引きにくくなった気がする。毎年この時期は寝るとき
窓全部しめて布団かぶってたけど。いまじゃ布団はおなかからした
だけ。窓もすこしだけど開けてる。代謝が上がったのかな？

296:sage
12/10/03 12:13:29.66 xMUNHNQW
>>295
単に最近暖かいからそう思うのかも
平年に比べて気温高いみたいですし

痩せてても太ってても風邪引きやすいよりはマシですね

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 12:15:46.17 xMUNHNQW
sage位置間違えました

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 12:45:50.85 hCFMBbJ0
>>293
応援してます。

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 13:01:21.75 q0JiSfSI
>>293
でも皮が弛んだんでしょ？嫌だわ

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 13:14:17.56 Th4lEGct
皮が弛むのが嫌だからデブのままでいいや！って本気で言ってるのなら凄いな

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 13:15:19.65 q8zFtB1M
デブの頃は何を着ても似合ってなかったなと
でもあの頃は似合うと思って着てた
いや深層心理では似合ってないことはわかってたと思うけど、そう思わないようにしてたというか
自分で自分を洗脳してた

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 13:48:38.32 q0JiSfSI
そういう単細胞が脳脂肪過多ね！
皮を弛ませないで痩せなきゃ！

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 14:05:05.41 Th4lEGct
>>293のどこに皮が弛んだって書いてあるのよ？
あと>>279も自分なんだけど、脳脂肪ってどういう意味で言ってるの？
悔しがるポイントを教えてよ

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 14:27:41.80 qq6YSO6O
>>302
なぜかオカマっぽい印象でﾜﾗﾀ
いや、本当の女で、そこまでくどい女言葉で書き込む人って
あんまりいないと思うから…　自分もそうだしｗ
実際の性別なんかわかりっこないけど、くどい女言葉って
なぜオカマに見せてしまうのか不思議www

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 18:30:42.49 6M6wgZZ3
私はデブだからかいろんな人になめられてます
でもデブで自分に自信がないから言い返すこともできない
痩せたらなめられませんか？

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 18:36:14.01 q9QhRvAF
スレタイも確認せずに書き込む粗忽さ加減をなんとかしないことには、痩せたところで舐められるポイントが

「あのデヴwww」
↓
「あのバカ…」

と、変化するだけでしょうね

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 19:06:46.75 gNHFI9cG
ランデヴー

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 20:51:17.93 f7sInhtc
>>305
なめられません。

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 21:09:31.05 ItIkgy+7
>>305
知るかｗ

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 22:09:55.85 NBglBmRG
今の時期の空調が暑くて汗だくなのは寒くて代謝が良くなってるせいだと思うことにしている

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 02:32:18.87 EF7BnPN6
デブは素敵
少数派でクール
頭いい人はみんなデブ

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 10:18:44.05 9TNOqWPo
太ってるときは「肉布団をまとってるから」寒さに強いとか
思ってたけど（そんな噂もあるし）、結構弱かった。
痩せた今のほうが断然つよい。単に寒いのでよく動くからだけかもしれんけど。

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 10:40:26.64 cEQAJLDY
デブは末端神経まで十分な血流量がないから、触ると冷たい人が多いよ
「あたし冷え性でぇ～」とかいうデブは、単に脂肪が付きすぎてるからっていう。
あと、血糖が高いから、皮膚の新陳代謝が悪くて、ガサガサボロボロの人も多い。
痩せると治った。

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 12:54:56.42 aIcY/uWS
そういや昔は顔にしょっちゅう吹出物できてたけど
痩せたら滅多に出なくなったな

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 13:37:51.31 RvaZPRmi
オリンピック！！？すげえええええ
>>293がどうぞ本番で実力を出し切れますように！いってらっしゃい！！

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 19:04:39.20 rVpZ1hxS
40男。
174/92→今70kg。去年の11月から今年の2月で落とした。ジョギング＆1日1600kカロリー目標で。
急激に落としたから皮が弛むってのわかってたんだけど顔の皮膚が下がってブルドックみたいだw
身体はそうでもないんだけど、1番目立つ顔が…。

時間経てば落ち着いてくると思ってるけど未だ変わってないと思う。

317:名無しさん＠お腹いっぱい872
12/10/04 19:32:57.71 bvkQKcIa
腹筋運動なんかのときじゃだけじゃなく、日常の動作でもお腹をひきしめるように意識するだけでも違う気がする。
そのためにはタイトな服を着るほうがいいかも。デブのときはひたすら隠すのみだったけど。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 21:11:38.47 l891/eyZ
雨の日のジメジメ感の三分の二はデブだった自分が出してたんだな
今満員電車でデブと密着しながら帰ってきて気がついたわ
二駅密着してた右腕だけしっとりしてる。気持ち悪

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 22:24:20.10 NacPnsp8
痩せたねって言われるのが嫌なこと。以前はダイエット始めたら家族や友達に「2キロ痩せたんだー」とか言ったり、
痩せたことに気づいて欲しかったけど、痩せた今はそれを言われると、「前は太ってた」という現実を
突きつけられるようで、とても嫌だ。

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 22:39:01.93 obkvQ49h
痩せたのにネガティブになるなんて勿体無い。
もうあの時の私とは違うのさ★くらいのテンションで明るく生きて欲しい。

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 22:59:07.91 swx673tj
>>316
一度膨らんだ風船は元には戻らないというけど、、、

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 23:22:51.99 GN35ImXT
ある程度は戻るというか馴染むよ
子供産んだ女性も完璧とまでは言わないけど大分戻るでしょ

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 02:01:18.86 HV+p7bK0
俺も皮余りっぽい二重顎が気になったので、ほぼ毎日揉んでたら少しましになった
鶏皮みたいに皮の内側に脂肪がこびり付いてるのかも？

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 08:27:15.58 6jdlhuI4
顔の痩せ方が凄くて周りから心配されたりした
まだ腹回りに残ってるから落としたいんだけど
「それ以上顔がコケたらキモいから止めろ」と言われた

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 09:55:56.37 /dEnh90a
>>324
腹筋付けたら？

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 12:10:12.09 UY8NyKwf
>>324
私は食事制限と有酸素運動で15kg落とした時に、老けたと言われました。

それで、顔のリンパマッサージをして、たんぱく質を取り入れて3食きちんと食べて、筋トレをジムに行って始めたら、体重は2kg増えたけど、顔の弛みがなくなってきたよ。

男性だと顔のマッサージに抵抗あるかもしれないけど、リンパマッサージや静脈マッサージでググってみて。

私の知り合いは、顔の弛みが嫌で、太ったほうがマシと言って増量しちゃいました。

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 19:21:11.11 A4SGJTbW
痩せてみてわかったこと。
思うように痩せられないってことだぁねwww

体の肉は落ちたんよ。ただ、自分も顔と下腹の肉が妙に落ちないんよね…ｗ
他はスッキリ落ちたのになぁ。まあ、一番肉とかむくみとかが残る部分だものな…
思うようにいかないもんだねｗ

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 19:39:22.01 wn15IImj
>>327
オレは顔は想像以上に落ちたな
腹回りは一定のとこまではサクサク落ちるけど全体的に
大分落ちた段階でもしつこく残ってる
そこからが本当に薄皮を削ぐようにジリジリと落ちていくんだよね

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 22:37:19.88 TDQv7ZOg
>>324
>>328
なんか俺と全く同じだなあ。
顔は痩せすぎて、周りから心配されるレベル。
それでも腹のぜい肉は完全に取れない。
ウエストは20cmも減ったのに。

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 22:57:33.38 9W30Gq+g
>>329
ウェスト20はスゴイな
自分なんか結構絞れたつもりでも7センチしか落ちてなかった

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 23:06:44.95 TDQv7ZOg
4月95cm　今75cm
ところが俺が測ってたのはウエストではなくへそ周りだった。
こないだ会社の健康診断で測ってもらったら、70cmだった。

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 23:18:39.42 2txp3Pr7
この時間にお菓子を食べなくても、ひもじくならないんだな

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 09:25:06.77 wS64WHJn
ダイエット中は内蔵脂肪が最初に使われるから、初めにその分
お腹周りのサイズはダウンするけど、お腹周りの皮下脂肪は
最後まで居残る。

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 14:37:53.54 dc8xSxCU
すごいデブだったということ。
いまは周りのみんなからは痩せたね、と口々に言われる程度に痩せた。
ただ、前より痩せただけで、普通の体型の人から見てみたらまだまだデブ。
体重的にはかなりマイナスしたのにまだデブってことは、痩せる前はどんだけ肉がついてたんだろう。

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 21:25:40.62 VC4GQUpY
子どもの頃からずっとデブで
20代になってやっとダイエットして段々痩せてきて
自分にもちゃんと鎖骨がある事に気が付いた

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 00:14:31.41 fIS47eIz
今ぐらいの時期は長袖じゃないと寒いってこと。
体の芯に沁みてくるような冷たさなんて感じたことなかったよ。
スーパーで半袖短パンのおデブちゃんとすれ違ったけど、
去年の私を見ているようだった。

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 00:27:37.70 YlBUPMcA
外気温１３℃
長袖でも寒い

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 09:45:37.92 SEYg9RaW
それはデブでも寒いよ

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 17:26:45.11 EfaBnJVZ
去年痩せた時に買った、細身のGジャンが、今年も着れたw

そんなにダイエットを意識してなかったけど、維持出来てたんだな

痩せたらそんなに無理しないでも太らない

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 04:28:56.10 Z/uqy8Kx
>>331
ウェストって、へそ周りを測るのが正しいみたいよ

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 08:16:55.36 qt2vEpcn
喪服を着てみたら
半年前の法事では閉められなかった
背中のチャックが一人で閉められた

今まで、ぱっつん過ぎて閉められなかったんだ

でも、こんなところで気づきたくなかった

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 12:43:07.54 WbTcNPUE
正座してもあんまり足が痺れない
祖父の葬儀の時は正座した瞬間に痺れてきたけど
一周忌の時はずっとお経聞いてても全然平気だった
足が自重に耐えられてなかったのだな……

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 23:56:05.29 wPJSyAZR
うちの母の買ってくるものはもれなくデブをつくりだすということ。
あんまり食欲がなくなった今だからわかるけど、あんなもの食欲のままにガツガツ食べてたらそりゃ太るわ。

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 23:58:50.39 uN6+b0SU
一日のカロリー摂取量をコントロールしていれば太らない。
まぁそれを出来ないから太るんだけどね。

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 00:06:55.66 vkaK89hn
スナック菓子を1袋平らげると胸焼けするということ
太ってた頃の勢いでポテチっぽいもの1袋平らげたら脂っこくて驚いた

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 20:01:23.29 FI5whasz
他のスレでチュニックは元々痩せた人の物という事を知り
デブ時代に着ていたチュニックを引っ張り出して着てみた。
前は妊婦に見えたのに、今はスッキリさらに痩せて見えるｗｗ

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 09:12:53.98 iK66MUsG
>>346
あるwww
今のゆるめトップスブームを恨んでたが、痩せたらそれなりに着られる様になったw
別に凄く細くなくても、普通ならそんなひどい事にならないんだな…

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 12:55:16.87 8/7vQlsR
痩せてから、胃に収められる量が増えた
少なかったら少なくても満足するけど
食べるぞ！って時は延々と食べられる
胃が膨らむスペースが出来たのだろうか……

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 13:07:43.00 1ffFv2b9
以前は常にある程度塞がってたんじゃないの？

350:ゆき
12/10/13 13:08:36.68 Ps9jNAQ6
>>348
わかる！
少ない量でも満足できるけど、食べ放題とか行くと太ってたときと同じかそれ以上食べれてしまう…
でもまた次の日はいつもの少ない量。

不思議ですなぁ

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 13:31:13.29 qpRKKfXf
>>349
あ、なるほど。妙に納得した。

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 20:09:20.07 mNWZ3z/r
>>346-347
カーディガンも前を開けて着られるようになった。
両側のラインがストンと真っ直ぐに落ちる。
前は、広がっちゃって更にデブに見えたのに。

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 22:16:45.71 LknZ2yFi
>>348
内臓脂肪が減って、胃が伸びるスペースができた。
姿勢が正しくなる→内臓の位置が正しくなる→胃が伸びるスペースができた。
の両方だと思う。クワバタオハラの大食いの人は、太ると食べられる
量が減るとブログに書いてた。

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 22:58:35.23 6YEvMtya
>>348
うちもそう
友達に大食いになったとさえ言われた

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 09:24:49.25 2UsTf8BV
俺も痩せてからデブの頃よりも食える様になった
昨日なんか回転寿司を平気で４０皿食ったしｗ
デブの頃４０皿食った時は死にそうだったのに…
家に帰って鏡を見ると腹だけ超デブの自分が映ってて少し滑稽だったｗ

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 10:35:56.36 SmZq0UKu
コートを買う→コートに合う靴が無いから買う→合うマフラーが無いから買う。多分手袋も買う。
服がどんどん増えるね
デブの頃は似合って格好いい服なんて殆ど無かったからこんな問題も無かったなー
思えば同じ様な格好ばかりしていたよ

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 05:50:19.09 nwETNz9c
立ったまま靴下履けなかったのはデブだったからだ
肉が邪魔で足が上がらなかった

筋力なくて、足上げたら体支えられなくてよろけちゃう☆って
か弱い自分と思ってたけどデブの戯れごとだったわ

今は余裕。

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 14:38:48.66 kBBBE9bA
足の爪を切るのは苦行でも何でもないということ
以前は腹の肉が邪魔すぎてなかなか切れなかったので靴下の爪先が薄くなってた

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 21:55:13.46 WG26CuUY
ダイエットは二回しないといけないという事
減量期から維持期に移った当初は高確率でリバるから、その分を今度は維持期の摂取カロリーで食事制限して戻す必要がある
この作業を怠ると、とんでもないリバウンドを起こす…
要は体の代謝機能を省エネモードから通常モードに切り替えてやらないといけない

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 21:16:39.63 O2m5SirP
風呂入るのが楽しくなる
デブの時って自分の体見たくないから風呂が億劫だった
痩せたら腹とか、細いー！って思いながら洗うの楽しい
最高にテンション上がる

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 00:54:25.38 CzKAg+gN
タイツやレギンスは太い足を隠すものではないということ。
足細くてタイツ履いてる人を見ると、もったいないな。出しちゃえばいいのに。って思ってた。
自分も細くなった今は、タイツやレギンスはファッションであり、細くても出せばいいってもんでもないことに気づいたよ…。

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 08:54:11.53 bO+UjIbH
>>360
風呂場にでっかい鏡が欲しくなるよね。
そういや会社のデブが、風呂は１０分で終わると言ってたな。
風呂なんかに時間かけてる暇があったら韓国ドラマ見るとｗ。

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 17:15:46.62 hbjF1f6e
>>362
自分自身も社会情勢も見えてないんだなそのデブ

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 13:57:10.04 roINMj5E
揚げ物はそんなに美味しくない。
今まで薄味だと思っていたものにはきちんといい味がある。
実家の料理は味が濃い

今まで舌が麻痺してたんだな。前好きだったコンビニのフライドチキン食べたけど、食べるのが苦痛だった

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 15:11:15.66 YvQ2y+bX
脂っこい物や濃い味の物への満足感の低下は
こってりな豚骨ラーメン食った時に俺も思った。

逆にシンプルな味付けの物が今は美味い。

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 18:00:00.64 Cjl/V+PZ
何で皆揃って開眼したかのように味覚が変わるの？
痩せたらそうなるお約束？

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 18:42:20.18 JRlxyPJ6
いやジャンクな食い物美味いっすよ
多分みんなも薄味に飽きたら食い出すよ

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 18:43:52.74 tB8GhQkT
>>360
分かるｗ
筋トレも併用して痩せてきたら自分の体を見るのが楽しみになってきたｗ

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 18:52:08.48 i+o9/xjt
>>366
嫌いじゃない。むしろ好きだったから太ってた。

ただ、久々食べた時にコレジャナイ感が時々ある。

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 18:56:01.66 OkPY1cBL
>>369
そう。まさにそれ。
チートデイに好きだったお菓子とか食べるとあれ、こんな味だったっけ率が高くなった。
だいたい甘すぎorしょっぱ過ぎて、ん？ってなる
何だろう。味覚が敏感になるのかな？

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 19:29:06.67 Xb62zX12
チートデイってなに？
チートの意味分かってんの？

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 19:35:04.88 prnAbaSw
>>371
ggrks

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 19:41:22.71 E6OzaqPM
オレは相変わらず好きよん
今日はチーズ月見バーガー食う
ただしポテトはナシだ(もともとポテトは好きでも嫌いでも、だった)
ドリンクはコーヒーだ(これはもともと)

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 20:34:41.36 WkOw/Yh9
自分は筋トレに励みすぎて肩とか盛り上がってしまいコートの肩だけパツンパツンで鳴けた。
カットソーだとＭ、パンツはＳになったのに、ジャケットやコートはＬのまま。
ただトレンチなんかはウエストを絞っても様になるようになった。

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 20:43:46.27 Cjl/V+PZ
私のコレジャナイ感はいつになったらやってくるんだ
いつになっても甘いものも濃い味のものも美味しい
相変わらず好きだ
ん？とかなってみたいわ……

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 20:53:46.47 prnAbaSw
>>375
普段から食ってるなら変わらんかと。

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 22:23:37.42 f6gcOQFQ
お弁当のおかずは基本ちょっと味濃いめ作るでしょ
腐敗対策や常温、冷えたままでも美味しく感じられるように
スーパーやコンビニのお弁当とかお惣菜とかもやはり濃いのは添加物以外にその意味合いもあると思う
必ず濃い味の安い外食チェーン店は刺激強くしてリピーター増やす為だったり
個人の小さい定食屋さんなんかはそうとは限らない、副菜は普通だったりもする

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 01:46:25.81 RlTsDYVr
>>366
普通に脂っこいもんもジャンクも食うよ
今でも大好き
ただ変わったのはデブ時代みたいに食いまくらないってことかな

よくレスがあるけど薄味でも十分に美味しいと感じられるようになったのは確かかも

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 12:09:31.68 yW0I7Q+C
あーわかる
ジャンクフードの味付けと脂っぷりがキツイ
ハンバーガーとか前はもっと大きいといいのにって思ってたけど
今は半分も食べるともう十分満足でセットのポテトを持て余す感じ

以前友達がセットのポテトをポテトでつつきながら食べてた意味がわかった
その時は食べるの遅いなーいらないなら食べちゃうよ？とか思ってたわｗｗ

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 12:11:33.59 iOfcf4Fi
肩を触ったら骨の形がくっきりとわかった
ふと肩を見たら腕が細くなっているのがわかった
デコルテ？　鎖骨もくっきりしてきた
しかし相変わらず足がごん太で足首がないよ…体の形って思うように変わらないね

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 12:12:35.34 iOfcf4Fi
あ、確かに脂っこいものは少量で満足するようになったなあ
前は軟骨の唐揚げもごまごぼうも軽く200gとか食べてしかも満足できなかった

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 12:27:15.49 PZbLdzLd
だが、デブ期に比べ喰えなくなった事を悔しがってる自分がまだいる…
出来るなら痩せの大食いを目指したいｗ

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 16:43:39.42 8Ed1qF6w
痩せの大食いって幽門に異常があって
まともに栄養摂取できないんじゃなかったっけ？

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 17:44:25.76 zeIewBYz
>>382
相応の運動をやり続けないとまた太るぞ。

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 17:58:57.52 PZbLdzLd
たぶん、俺は特殊体質だと思うけどチートした後、ダイエット食に戻すとあっという間に元に戻る
実際、維持期のドカ喰いで７キロリバった分を１週間で相殺したからなｗ
元からこんな体質なのかダイエットによってこんな体質になったのかは不明だが…

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 19:05:54.64 aAx9cZPF
食いまくっても意外と増量しなくなる

ただし増え始めると一気に来る
気が抜けない…

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 19:12:44.24 D7q+dUML
>>385
そーいう極端なことすんなよ…

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 19:45:29.94 PZbLdzLd
>>387
確かに減量中の時は厳しい食事制限してたけど、維持期のリバウンド分を相殺した時は１日１８００キロカロリーくらい喰ってたけどな
それでも１週間で７キロ戻ったのには驚いた…
因みに２７♂身長１７３センチ
ホントに痩せの大食いになったのかも知れんｗ

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 19:51:26.96 aD5Q0sAS
理想の体重になり細くなっても腹の肉はたぷんたぷんしてること

痩せてる子がお腹押さえて「やだあ～見せられないよおまじデブだから///」と言っていたのは嘘ではないということ

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 20:58:49.11 e25WA3Bv
女なのに声がやたら低いのは、デブで声帯にまで影響してるのだと思ってた。
BMI39.8→21になっても、声は変わらなかった。
我慢する。

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 21:24:07.63 pVjdDIst
声が低い女の子は好物だが

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 23:06:12.56 pQuNXeKN
痩せても高くならないんですか。
ちょっと期待していたのに(´；ω；｀)

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 00:08:29.81 Y6hrn+RP
痩せた人に聞きたいです！
痩せた後、足の甲、足の裏の脂肪も無くなりました？
私は159の63です。
足サイズは24.5～25.0。
（浮腫体質ではありません）
足の甲・裏プニプニなんです。

知人の同スペックくらいの太ってる人の足見たら、以外にも筋ばっていて、普通にハイヒール履いてました。
私は、ハイヒールだと3Eでも横幅がきっついな…という感じです。
皆さんは痩せた後、足にも変化ありました？

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 00:25:26.87 ZYG/3yl0
>>393
わたしは足のサイズ小さくなったよ。
スニーカーなんかは24→23に、
パンプスなんかは22.5になった。
多分脂肪が減ったのかと…

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 01:15:11.83 95zrVAAH
>>393
ないです
骨格に大きく支配されるので、体重が数％変化したくらいでサイズが変わったりしません

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 01:25:21.49 BTOHpshj
>>393
足の甲や裏までプニプニってむくんでるんじゃない？
ふくらはぎマッサージしたり着圧ソックスはいたりしてみて
もしくはリンパドレナージュいってみるとか

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 06:38:34.96 Y6hrn+RP
いや…私、浮腫じゃなく、本当に足の裏に脂肪がついてるんです…やっぱり人によって脂肪の付く場所違うんですね…。

>>394
ほんとですか？
なんか期待もてました！

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 07:03:53.99 gcruaP1l
>>397
私も足ちっちゃくなった派だ
昔はプクプクしてた足の裏も甲も今は筋ばってる感じ
160の80→54だから変化の幅も大きかったかもだけど
24.5→靴によって23.0～24.0かな
プクプクしてた指のサイズもかなり落ちたし、背も縮んだ…
私も浮腫体質ではなくてプクプクだったから
>>397さんも痩せたらサイズ落ちると思うよ

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 08:02:02.01 hJ+IIS3Z
私は75kgから48㎏になったけど、なぜかブラジャーのサイズかわらず
アンダーそのものが骨太みたいだけど、靴は何枚中敷きを入れても
階段上がったらそのまま靴がすぽっと脱げるシンデレラ状態。
甲に深くかぶさる靴だと大丈夫だけど、バレエシューズはすべて
シンデレラ状態になる。

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 08:14:09.96 uYiQXg+A
痩せて足のサイズも小さくなった。
２３．５→２２．５に。
靴全滅。
全部買いなおし。
お金掛かったけど、嬉しいからいい。

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 08:20:58.50 Hwz7fuAy
痩せたらモテルとか
格好よくなる綺麗になるとか言われてるけど
自分はただ皮膚がたるんで皺ができたし
「老けた」「前のほうがよかった」と言われただけで
前の方がよかったらしい
痩せて魅力的になる人って本当生き生きしてて輝いてて
若々しいんだが何だこの違いは・・

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 10:45:08.28 iI9Ai0sN
>>401
よほど急激に痩せたか痩せすぎたんじゃない？
もしくは周囲の妬みとか…

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 11:37:27.81 jnw+UNav
＞皮膚がたるんで皺ができた
これが全てだよね
そりゃ不健康な痩せ方したら魅力は出ないよ
もし若いならも一回元に戻してから王道で痩せる事を勧めるよ
自分は絶食で痩せて筋肉失って地獄を見てから
食事を見直して元に戻して王道で痩せた
筋肉がなくなった分痩せにくくなり普通に王道で痩せる倍以上の時間を無駄にした
けど今は勉強代だったと割り切ってる
経験して初めてわかる事もあるね

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 11:43:38.56 QGfvLJwg
マジレスすると戻す必要はないだろ

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 12:07:22.10 r3jN0zrR
痩せたいと言う気持ちと、そのための行動が正しく比例してる人は少ないということ。

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 12:28:30.43 RMpfNrND
服が背中にハタハタ当たる
今までゆったりしていると思っていた服も実は余裕がなかったんだな

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 14:52:40.90 Y6hrn+RP
>>406
私もハタハタ感じたいな…
早く胸小さくなりたい。

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 20:16:22.99 V3ic5J7y
腰までかぶるストールを体に巻き付けた時の背中から腰のラインが
正直美しい
以前は丸い背中、しかもブラ段にはみ出肉でモコモコしてボンレスハムだったのが
我ながら背中から腰まですーっとなぞりたいようなラインに…！
世界じゃ！わらわは世界を手に入れたのじゃ！ｵ～ｯﾌｫｯﾌｫｯﾌｫｯﾌｫｹﾞﾌｺﾞﾌﾊｱﾊｱ

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 20:17:56.05 xkYfhojl
>>408
つ水

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 21:06:09.30 y6qW3eb/
>>409の優しさは　北半球を駆け巡るでwww

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 23:07:40.58 0zODZb/L
ジーンズって中で足が泳ぐもんだったんだ…いままで太ももがパツパツだったのに。
ジーンズの裾って太ももの中程まで折り曲げたら上がるもんだったんだ。

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 00:10:11.12 xDpcBVlj
つけまがつけられなかったのは、下手だからじゃなくてまぶたに肉があったからだったということ
お尻と太ももの境目が、長年の肉圧であざになっていたこと
実は自分は貧乳であったこと…

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 09:04:13.38 uXpbhayH
>>412
(´；ω；`)

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 17:16:41.81 8iJno1zg
契約社員で入り、社員に糞デブと言われ
痩せてみたら他に理由つけて相変わらず馬鹿にされると言う現実

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 19:51:37.13 +/QfpC69
>>408
つ油
油売っとこう

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 20:36:20.49 JQCMDKjh
寝転がると肩腰の骨がベッドにあたって痛い・・・・
仰向けで寝ると苦しかったけど、実は仰向けが一番支障なく寝っ転がれる体勢だということ・・・

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 20:45:30.39 ujZg19Ir
痩せたらビキニやノースリーブを着たいと思っていたが
肉割れが酷いし二の腕タプタプが戻らないし毛深いし着れない。
せめてショートパンツを生足でと思ったが脚が痣や傷だらけで履けない。

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 22:04:52.61 IhioEydH
歴戦の勇者ですか？

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 22:14:09.44 CdbvsPT5
食べすぎて運動しないと脂肪がつくのが分かるようになった

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 22:21:31.12 J1bB2fST
>>417とは少し違うけど
今まで肘や膝にウェイトがかかってたぶんそこの皮膚が固く黒ずんでしまって
痩せてもケアしても元に戻らない
痩せたのは嬉しいが肘や膝出せないよ…

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 23:47:58.30 EGoPQkr7
>>420
米ぬかをお茶パックに入れて、お湯をたっぷり含ませて、お風呂に入る度に黒ずみに
押しつけてパックしてみて。（パック後はかならずよく洗い流すこと）

自分は脇の下がそんな感じだったので、毎日やってますが、ちょっとずつ白くなって
きています。

ちなみに顔にも有効です。シミとか薄くなって、しっとりすべすべになります。

ただし、本来の肌の色になる感じで、自分は元々色白なので、白くなってよい
感じですが、色黒の姉がやったらさっぱり白くならないと文句を言われました。
元の色に戻るだけで、元の色より白くはならないようです。

米ぬかは米屋さんに行くと安価で売ってます。
（ただし昨今の東北産は避けた方がいいと思います。自分は震災前の米ぬかで
パックしています）

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 23:57:27.47 J1bB2fST
>>421
情報ありがとう
ドラッグストアでも米ぬか袋売ってたりするよね

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 04:09:17.39 9BIj5Gaf
今までデザインより、シンプルで大きめな服ばかり選んでいたので
今の流行や、主流の服の着合わせ方(着こなし？)や選び方が分からない
どんな色やデザインを下に着て、その上にどんな色や布地を羽織ればいいかなど

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 09:23:21.68 trB1OeUK
>>423
デパートやモールに行って、マネキンを見て回ってます。
自分が持ってる服に似たようなアイテムが飾っていたら、何を足せばいいか参考にしています。

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 14:24:20.66 0nrIZ1k+
>>423
お金に余裕があるなら店員さんにコーデを頼むのもいいと思う

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 15:59:06.18 q7zWSNxF
(ただしイケメンに限る)
が真実であり、自分が思っているよりずっとずっと多くの場合に適用されると言うこと。

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 16:43:05.30 GV+NjEjS
痩せたらシンプルな服装で垢抜けて見えるんだね。正確に言うと、ボディラインが締まったら。

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