ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 4

ドカまではいかないけ ..

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 11:16:15.77 243RW+SX
昨日居酒屋行ってしまった。
油淋鶏・餃子・青菜炒め・ボイルハチノス・大根餅・トマト玉子

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 12:05:21.47 baZ1MArI
朝食　なし
昼食　ささみと野菜のスープ、玄米ご飯、温泉卵
間食　チョコレート3粒
夕食　メキシカン・ボール(ライス、豆、チキン、グリル野菜)
夜食　抹茶のロールケーキ1切れ、甘栗1袋(150g)

265:まりもむ
13/02/23 18:08:22.64 KElAHiPy
カルピス牛乳割りが旨すぎてやばい

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 18:32:30.99 tyU2eXzK
日清シスコのアーモンドサブレがうますぎて止まらなかった
やめようやめようと思いながら完食orz
でも期間限定商品だし後悔はしていない！

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 00:12:20.09 YyrBzSc3
米0.5合
予定にない摂取だが1日1000kcalカロリー以下におさまってるんで忘れる

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 13:54:17.23 ao3x1nf3
白米200g

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 13:56:52.26 ao3x1nf3
途中で押しちゃったorｚ
白米200g
鳥モモの生姜焼き（半枚）
キムチ奴（1/4丁）
納豆1パック（卵黄入り）
味噌汁（野菜）
デザートにコーヒーゼリー

ああ・・・外食レベルの食事をしてしまった・・・

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 21:06:32.21 1wBY8thA
夜はダイエットシェイクのみなんだけど…
お腹すきすぎて日本ソバ食べちゃったよよよ

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 21:47:32.92 00ADzw6+
ツナ缶一缶　ご飯一杯
ダブルチーズバーガー
ポテトM
コカコーラzero
高そうなチョコ一欠(職場の差し入れ)

腹きっつい…

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/27 06:52:27.59 IgEyhwbr
人参入りのおかゆ
今日は夕方まで絶食っす

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/27 13:16:45.86 f97N/WR4
納豆キムチチャーハン大盛り。

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/27 22:49:17.52 qwjysbCB
コーンフレーク

1食分小分けにしてあるものはいいんだが大袋入りのものを買ったら
際限なく食ってしまう。
防止のために秤を買って計量していたのだが意味がなかった。
二度と大袋入りはかわね。

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/01 13:59:08.54 h/fKCXjT
朝昼合わせて1000kcal超も食べてしまった…
ちなみに朝200、昼800の割合
弁当400kcal+メロンパンェ……

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/05 10:34:04.88 i7kYsgQw
シュークリームとナッツチョコ

糖質制限ダイエット、してるのに－－－！

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/07 12:41:57.45 V4YAC7XX
あたしもダイエットしてるのに食べてしまった(･_･、)　
バナナ1本、ピザ4切れ、焼きそば、ココア、大根の千切り、菓子パン2つ

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/07 12:59:06.54 dK0BwgWB
それ、ドカまでいかないどころか完全にドカ食いじゃん

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/07 14:27:21.11 bMw9KqoN
ビール大瓶1本、宅配ピザL一枚。スイスロール2本。のり弁2個。
ごちこうさま

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/07 14:46:57.95 ij8Gsqdq
ダイエット中のくせにランチ一人でびっくりドンキーいってしまった・・・はんせい

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/07 21:55:18.54 qofz2feK
ドカ食い書き込む人多すぎ

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/12 14:39:28.50 cW3RzN46
納豆ご飯、食パン1枚、おにぎり1つ、バナナ1本、バナナ牛乳、牛乳1杯、お菓子!!!

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/12 15:37:34.17 EKVXyfAC
ヨーグルトレーズン一袋 225kacl
シナモンクッキードーナツ 439kcal

やっぱドーナツって強烈…
美味しかったけどもう今夜は夕食抜きだわ

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/12 18:37:25.79 ynL4j85S
おはぎ2個
美味しかったけどやっぱり甘いものはダメだよね
お腹落ち着いたら少し運動
明日は少なめにするぞ～

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/13 01:58:11.32 3S9vGbHY
クレープ。
久々の甘味で本っっ当に美味かった！
絶賛後悔中だけど、本当とろけるくらい美味しかった！
明日からまた甘いもの絶つ！

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/13 07:13:16.84 WsPWIF1P
カボチャコロッケ２コ
ニラコロッケ１コ
普通のコロッケ１コ
菓子パン２つ

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/13 12:10:01.06 XaMPh6ft
昼飯にW和幸御飯を食べてしまった。
米には手をつけなかったもののキャベツを4回おかわりして腹パンパン。
散歩でもしてくるか・・・。

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/13 22:40:55.85 tsL5hx8T
朝→食パンにとろけるチーズ ×2枚
昼→食パンにとろけるチーズとハム
おやつ→バナナとヨーグルト、クッキー
夜→味噌汁、いちご

家から一歩も出てないのにこの量はないかな、と。。引きこもりの日の食欲半端ないorz

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/14 15:15:50.33 tojsxXmi
ホワイトデーのお返しチョコ6粒

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/14 16:32:19.65 z7CvxPNV
いただきものの川上屋の洋菓子ひとつを10時のおやつに、
ホワイトデーでもらったステラおばさんのクッキーを１枚3時のおやつに
食べた。
間食禁止を破った。

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/14 17:18:04.04 OfGctERc
あーあー間食ナシ頑張ってたのに
チョコレート2cmくらいの球体を4つ
セブンのドーナツ

ウォーキングも黄砂を言い訳に今週やってない
生理前で食事いらないお菓子欲しい病
デブデブデブ

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/14 18:24:00.46 NOMhvnek
ゼロカロゼリー６個。
炭酸水（無味）１L。
麩菓子２本。

あー、腹いっぱい。

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/14 18:32:22.41 ZK5MsuzL
ジャム挟んだベーグル二つ
一つにしときゃ良いのに…

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/14 19:04:28.00 qtaVicO9
ここ、いつからドカスレになったんだよ？

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/14 19:13:26.37 LaseNdrX
かぼちゃ4切れ
おいしかった

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/15 09:47:10.77 THvL1P9V
ケーキ5号の1/5を朝ごはん代わりにペロリ
後はヘルシーに過ごす

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/15 16:57:48.71 0pL44cz6
ジャンボフランク
しそムーチョ
干し梅

おやつ食べ過ぎたorz

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/16 17:59:23.61 VJmP8oOh
実家に行ったら大量の焼き芋が待ってた
ムダ話しながらダラダラ食べちゃった

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/16 20:19:35.73 mWCaOpjL
朝ホットドッグ牛乳
昼チキン南蛮弁当
夜ビール３本『500」にチキン南蛮単品

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/16 21:49:05.52 IkqkNLQ6
板チョコ半分食べた
たいした量じゃないけど低炭水化物ダイエットを2ヵ月続けてきたのにもぅ。

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/17 08:35:51.63 /t632AYQ
芋を茹でてバターで炒めたやつ３個分
つけめんクッキーウィンナー４本軟骨からあげ
排泄されればいいな

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/17 16:33:58.03 WR081lWj
食パンにチョコクリームたっぷりつけたパン
カスタードパン
やきそば

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/17 16:48:36.98 YxCW/xa8
おにぎり一つ余分だったよー( ´Д⊂

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/17 18:37:55.44 2DZf6TcL
どら焼がダメだった
あのどら焼が…

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/17 21:49:32.34 4Y2f/b3u
自分で作ったパンケーキ分厚いの二枚。

卵白をメレンゲにして混ぜて焼いたらフカフカでうまかった。
あぁ。日々の我慢の積み重ねがパーになった。

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/22 01:21:30.08 beYO0Zld
お昼のお弁当、からあげとか入ってたけど完食した
一日の総カロリーは普段より100kcalオーバーくらいだからたいしたことないけど揚げ物食べると罪悪感
運動いつもの倍やった
明日は野菜多めの食事だな

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/22 10:48:53.91 ug59l9By
あーあ、私ももうずっと体重減らないし食べちゃおうかな。
食べるラー油山盛りご飯とか。

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/22 23:59:49.82 NizNt4QC
こんな時間におにぎり食べちゃった…
やはり買い置きイクナイわ

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/23 12:39:18.01 UBR043TM
お土産で貰った紫芋タルト一箱６個入り一気に食っちまった…うまいんだよバーロー

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/23 15:58:32.13 WCHHhczc
付き合いで朝マックorz
付き合いで鯛焼きorz

311:名無しさん@お腹いっぱい。
13/03/23 18:43:49.71 T4pgxolX
朝バターたっぷりトースト1枚
間食パン屋さんのアップルパイ一切れ
お昼あんかけ焼きそば
間食パン屋さんのはちみつツイストドーナツひとつシュガーツイストドーナツひとつヨーグルト1個

生理前やばい。でも抑えられない。

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/23 19:45:34.18 27hIbR3R
焼酎にセサミアーモンド。
でも美味しかったし割りと後悔してない
明日頑張るぞ～

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/23 21:29:03.10 s4IMmeR4
>>311
量より菓子パン類に傾倒してるのが問題じゃない？
カロリー結構ありそう。

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/23 23:02:33.42 /giecwuR
冷蔵庫に残ってたあんこ。
コーヒーとあんこってベストマッチ。

315:名無しさん@お腹いっぱい。
13/03/24 00:37:58.82 vWSxoomO
>>313
ですよね。パンを食べ過ぎ。
でも生理前って無性にパンが食べたくなって仕方ないんです。
買わずにはいられなくて、買ったら買ったで、今度は存在が気になって食べずにはいられない。

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/24 01:52:33.10 YkTKloDT
>>315
そうやって生理のせいにしてたらいいよ

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/24 02:21:40.55 TcYgS/EN
空腹で目が覚めてキーマカレーとハヤシライスのルウ食べちゃった
ヘルシーアイの80kcalシリーズだったのが幸い…