☆踏み台昇降DEダイエットPart108☆
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978:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 18:17:06.88 4k94WhNq
>>977
腕立ては膝つくとか、負荷が軽いものから始めてね
ムリはしないように
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