☆踏み台昇降DEダイエットPart108☆ at SHAPEUP
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899:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 00:32:39.69 bLvu5tCY
>>894
消費カロリーより摂取カロリーが多かったら何時間やったって痩せないよ
>>896の言う通りまず自分の1日の摂取カロリー把握してみたら？

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