☆踏み台昇降DEダイエットPart108☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 11:08:26.19 HHlPBMgM
>>74
つ扁平足
足の指の力が弱いから、扁平足でググれば色んな体操が出てくる

標準以下の人はすぐ体重減らなくて当たり前だし、
それ以上でも食事制限しないと痩せないよ
どちらも内臓脂肪は減るけど