☆踏み台昇降DEダイエットPart108☆
at SHAPEUP
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 07:34:01.74 mZUQp1P+
>>822
まずは猫背を治すんだ
真っ直ぐ立ち、横からみて耳と肩のラインが一直線じゃなければ、猫背
ダンベルは胸を張り、しかし出っ尻にならないように腹筋を入れて振る
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4887日前に更新/239 KB
担当:undef