☆踏み台昇降DEダイエットPart108☆
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654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 20:51:47.37 W9xHVu1J
>>642
牛乳は200mlで大体150kcal。
あなたの言うガブ飲みがどれほどの量か分からないけど
コップ1杯で踏み台昇降一日分くらいのカロリー摂取しちゃうから気を付けて。
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