☆踏み台昇降DEダイエットPart108☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart108☆ at SHAPEUP

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 09:04:44.25 H9Dy6+Nq
>>613
そんなアスリートばりに運動するくらいなら、一食抜くわｗ

遅筋にこだわってゆっくりショコ始めた者だが、消費が減った分食事も減らし、体も疲労感無くて快適だったのだが、
体重が２kg増えた…。ちなみに♀痩せ期
速筋使うと体重増加は解るけど、遅筋も増えるもの？
自分には速筋使うハードショコの方が合ってたんだろうか

次ページ

続きを表示

1を表示