☆踏み台昇降DEダイエットPart108☆
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514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 08:19:28.76 xJhgFdea
>>513
乳酸があまり出ず、疲労感が出ないのが遅筋だよ
疲労感があるのは、主に速筋を使っているから
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