☆踏み台昇降DEダイエットPart108☆
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 13:46:17.94 itiwGnNw 午前中2時間、午後30分やった。夕方もう一時間くらいやろう。 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 14:10:31.67 V5cpQYRY ショコするとやたらふくらはぎが張って筋肉痛になるんだけど 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 15:07:35.24 itiwGnNw 底の柔らかい靴を履きましょう。 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 17:07:26.28 73a9d3RN シュウマイにおにぎり食べたのにまだお腹減ってる 我慢してショコりたい 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 17:53:05.50 GPhkIA5t 踏み台昇降たのすぃー まだ続けて３日目体重も変わらないけど 楽しい！ 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 18:47:02.59 4iqSSqoc 高価でもいいので、階下への騒音を完璧に抑えてくれるマットってないかしら？ 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 18:48:57.62 642O7Mw2 >>455 そこで安価なコルクマットの重ね技ですよ奥さん コルクマットを重ねて台にして降りるところにもコルクマット これで騒音にも体にも優しいショコ環境のできあがり
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