☆踏み台昇降DEダイエットPart108☆
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/25 17:56:44.81 lXJUYLZJ >>398 ショコしながら口パクパクするだけでもスッキリする 音楽聴きながらやってるなら合わせて歌うとか口パクするのオススメ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/25 18:02:15.05 N2BMfd0i 今日19時から「あの日に帰りたい」っていうダイエット番組やるね。 見ながらショコする！ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/25 18:13:39.36 aFe5TvTz >>401 よし！ のった！ 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/25 19:23:27.70 iRjFUEB6 初めて一ヶ月程度だけどジーパン買いに行ったら2サイズきついのが履けるようになってた 中々体重で実感できなかったけどこれをモチベに頑張る気になれた 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/25 19:57:33.92 O85KjJN1 ショコ後に水平足ふみ150回をデフォルト化したが、これが効く。 ショコの効果倍増だ。 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/25 20:00:47.36 Lom/mI4W たるみについてやってたけど、妊娠線けっこうあるや
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