【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 08:00:09.23 DjOo6+o5
154cm44kg
脚が筋肉太りで、カチコチに硬く太い脚の上に脂肪がついている状態なんですが、普通に食事制限してウォーキングとかの有酸素運動を続けていくと治りますか？
体重は減ってもこればかりは治るどころか酷くなります
ダンスや筋トレとかの激しい運動をするとすぐガチゴチのムキムキの脚になる
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4889日前に更新/277 KB
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