【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問123【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 10:51:21.03 3sFjICYY
スロージョグを始めたい思っている巨漢女です。
ネットでやり方等を探してみたけれど、監修してる先生？によってだいぶ違うようで正しい方法がどれなのか分かりません。
分かりやすいサイト等ありましたらお教え下さい。
そしてスロージョグをする際に履くシューズはイージートーンのようなシェイプアップ効果のあるシューズでも大丈夫でしょうか？

次ページ

続きを表示

1を表示