【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問123【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 00:02:14.87 vp/bjUqC
>>60
体型見た目に変わってる？
だったらそのままでおけ
体脂肪もそのうち必ず落ちる
しかし外食って思ったよりカロリー高いんだ
一度大雑把でいいから大体のカロリーを把握して
自宅で食べる物を調整してみて