【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問123【ｺﾞｻﾞﾚ】
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 06:37:27.29 n6pN/sC8 >>530ですが、すみませんもう一つだけ質問させてください！ パンプアップ、カーボローディングというのは、足だけではなく、腕やお腹もなりますか？ 足のように一時的に太くなったり、お腹が太くなって普段よりでっぱったり… 教えてください。 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 08:56:14.32 eYX+dcn3 >>543 アフィブログを宣伝する暇はあっても他人の質問には答えないのなお前ｗ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 09:08:17.53 FTLU2N7S ダイエット中ですが禁酒していません。 晩酌が癒しになっているのでやめたくはないんですが体重が全く減らなくなりました。 朝→コーヒー 昼→軽めの食事２００カ〜３００カロリー 夜(９時半すぎ)→夕飯ご飯抜き＋ビール×３〜４、焼酎 運動はビリー＋有酸素を週４です。 こんな感じを４ヶ月続けていますがここ１ヶ月以上体重に変動なしです。 お酒を飲んでいてもダイエットできると思っているのですが 夕飯と一緒に飲むのはだめなのでしょうか？ それとも総カロリーが同じなら時間や組み合わせは関係ないですか？ 禁酒せずにダイエットするコツみたいなのもあったら教えて欲しいです。
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